Modicine offre de nombreuses options, comme l'augmentation rapide du pouvoir avant la loi. Le problème est pertinent, surtout lorsque le partenaire attend des actions actives d'un homme, et il a le prochain stress au travail. Mais il vaut la peine de découvrir comment et comment augmenter rapidement la puissance pour choisir l'option la plus sûre et la plus idéale pour vous-même. De plus, la médecine traditionnelle n'est pas laissée et offre de nombreuses façons d'améliorer rapidement le pouvoir avec un minimum de coûts financiers et temporaires.
La pharmacopée moderne offre de nombreuses façons d'augmenter rapidement la puissance à l'aide d'une utilisation externe et interne. Selon les plans de la nuit, un homme doit choisir l'un des produits stimulants appropriés de l'énergie sexuelle sous forme de comprimé ou sous forme de gels, de crèmes.
Comment augmenter rapidement le pouvoir avant les rapports sexuels?
Si la raison de l'affaiblissement d'une érection est l'émotion, le surmenage, nerveux, un minimum d'expérience, les conseils testés pendant plus de dix ans aideront.
Exercices
- Arc. Pour vous allonger sur le sol, sur le dos, soulevez la zone pelvienne avec les hanches, mais laissant vos épaules se coucher sur le sol. Plus l'ascension est élevée, plus le flux sanguin est fort vers les parties génitales.
- Rotation. Mettez exactement, mettez vos jambes, faites des mouvements en rotation du bassin. Le plan de rotation peut être n'importe lequel, il est important de maintenir la planification de la respiration et de faire des mouvements à un rythme.
- Les squats aident à restaurer rapidement la fonction érectile. Dans l'expiration - un squat, en inspiration - levez-vous. Le rythme est uniforme, pas rapide, l'amplitude squat est maximale, les mains peuvent être placées à l'arrière de la chaise.
- Entraînement musculaire publié et traitant. Allongez-vous sur le dos au sol, étalez légèrement vos jambes et filtrez-vous, filtrez les muscles de l'aine, l'anus, pour ainsi dire, "tire" aux testicules. L'entraînement soulage parfaitement une tension excessive et fournit une circulation sanguine active dans le bassin. Les fesses doivent être complètement détendues.
- Pour stimuler la prostate simplement et rapidement: asseyez-vous sur une chaise, en appuyant sur la zone entre l'anus et les testicules du siège. Les fesses restent détendues.
Vous pouvez stresser et détendre les muscles de l'anus où et si vous le souhaitez. Le nombre de fois jusqu'à 20, le temps de retard dans la tension des muscles de l'anus est jusqu'à 5 à 10 secondes.
Les exercices stimulent non seulement la circulation sanguine, mais soulagent également la tension nerveuse, le stress. La simplicité des cycles n'interfère pas avec une efficacité d'exercice extrêmement élevée - c'est un moyen rapide et idéal d'augmenter la puissance si une date est prévue pour la nuit.
Cocktails délicieux
Option pour les hommes qui n'ont pas de formation à long terme. Les cocktails aideront à syntoniser les rapports sexuels et à fournir une augmentation rapide de la puissance:
- 1 cuillère à soupe. Jus de tomate naturelle, 3 œufs crus, une pincée de poivre et de sel - secouez tout, buvez dans une gorgée.
- 2 cuillères à soupe. l. Miel, jus 1 citron, 5 noix (il vaut mieux casser) - mélanger et manger immédiatement.
- 200-300 ml de bière noire naturelle, 0,5 cuillère à soupe. Crème sure gras, 1 œuf de poulet cru - Mélanger et boire, mais uniquement pour les personnes à l'estomac fort.
Vous pouvez combiner des boissons avec une collation graisseuse très claire à faible contenu sous la forme d'une tranche de fromage, de fruits frais ou d'avocats. Soit dit en passant, le dernier produit consommé indépendamment peut remplacer la dose d'un médicament en pharmacie, ce qui contribue à étendre les rapports sexuels.
Repos
Pour augmenter rapidement le pouvoir avant l'acte, vous devez vous détendre. Une demi-heure des vacances vous aidera. Mais vous devez d'abord désactiver tous les gadgets, la télévision, la radio. Vous devez dormir ou mentir pendant plus de 40 minutes. Respirez uniformément pour ne pas être distrait et il vaut mieux ne pas penser au travail, mais rêver d'une date.
Après le repos, assurez-vous de prendre un bain de contraste. Il est bon de faire des bains contrastés pour la zone de l'aine: verser de l'eau froide dans un bassin, chaud dans l'autre. Alternativement, vous vous sentez dans les bassins, restant dans chacune d'eux pas plus de 30 secondes. Le nombre de répétitions est jusqu'à 20.
Contraster les nuances de douche dans le corps, augmente la production de testostérone et améliore l'humeur. Et après la douche, buvez l'un des cocktails proposés et vous pouvez faire un rendez-vous.
Conseil! Si l'âme ne suffit pas pour la vigueur, ne vous dépêchez pas d'avoir un café fort. Il est préférable de préparer une tasse de chocolat, de cacao et de boire avec une pincée de gingembre sec, Cardão. Cela aidera à améliorer l'humeur et à conduire rapidement le corps à "l'état de combat", mais le café peut entraîner une déshydratation.
Méthodes folkloriques pour augmenter rapidement la puissance
Certains aliments aideront à augmenter l'érection. Vous pouvez les insérer dans le régime alimentaire à l'avance et immédiatement avant la loi - un dîner facile une heure avant que le SIDA se compose d'ingrédients tels que:
- Fruits de mer: crevettes, moules, cuits au four, bouillis ou bouillis, riches en oméga3 avec des acides, minéraux et augmente parfaitement la production de testostérone.
- Les asperges cuites au four sont un aphrodisiaque naturel qui peut augmenter la puissance presque instantanément.
- Les noix de la Grèce, des amandes, des noisettes riches en zinc fournissent une augmentation de la fonction érectile. S'il y a des noix régulièrement (5-6 pc par jour), vous pouvez oublier les problèmes de puissance et de dépression.
- Salade de persil fraîche (50 gr.) Avec une cuillerée de graisse - un excellent dîner à la maison et un moyen d'augmenter rapidement les capacités sexuelles.
Conseil! Les noix avec du miel sont un moyen éprouvé populaire de savoir comment augmenter rapidement la puissance chez un homme. Prenant une cuillère par jour, un homme soutiendra non seulement sa fonction érectile, mais réduira également le risque d'un système cardiovasculaire et génito-urinaire, évitera les rhumes saisonniers et de nombreux autres problèmes.
Il aide à augmenter la puissance par heure une portion de graines de citrouille, un bol aux fraises, un fruit d'avocat. Ce sont des produits riches en zinc, riches en potassium, contribuant à la synthèse de la testostérone et augmentant ainsi non seulement la force masculine mais aussi la libido, et augmente la durée des rapports sexuels. Ce ne sont que des fraises, contrairement à l'opinion commune, ne devrait pas être consommée avec du champagne ou de la crème fouettée, mais avec une pincée de gingembre râpé, de poivron noir ou rouge et une goutte de miel - la recette est impeccable, aidant à accroître la force masculine chez les hommes adultes. Les baies peuvent être coupées ou faites de miel, de poivre et de gaz de gingembre et de ravitaillement mélangées à une fraise entière.
Souvent, le bicarbonate de sodium utilisé pour améliorer une érection n'est pas pour tout le monde. Vous pouvez essayer:
- Hauuel Soda avec du miel (1 cuillère à soupe de soude et 3 cuillères à soupe. L. Miel) - Retirez 1 cuillère à soupe. l. Une fois par jour.
- Microclismes: 1 litre. Eau pure 1 cuillère à soupe. l. réfrigérateur. Le produit nettoie le corps des toxines, empêche l'inflammation dans la prostate.
- Baths: 0,5 kg de soda à 3 mitriques - Le mélange est léché, versé dans le bain puis posez de l'eau tiède pendant 30 minutes. Après la douche, prenez une douche. Un bon sédatif avant le lit aidera à se détendre et à profiter de l'intimité.
Conseil! Le Soda est une recette controversée, mais de nombreux hommes préfèrent cette option spécifique qui nécessite une utilisation systématique. N'oubliez pas que seuls les microclysters promettent une augmentation rapide rapide du courage, mais l'effet est temporaire et pour la résistance d'une érection nécessaire pour effectuer des procédures au moins 3-4 fois par mois.
Préparations pour une augmentation rapide de la puissance
Important! Tous les fonds doivent être acceptés au moins une heure avant la loi. Les médicaments sont vendus à la fois sous la forme habituelle des capsules et dans des comprimés à masquer.
Sachant comment améliorer rapidement le pouvoir, vous ne devez pas négliger la prévention de la dysfonction érectile. En particulier, les fonds de pharmacie visent à obtenir un effet unique, mais vous pouvez être guéri du problème simplement en éliminant la cause de la pathologie. Et, bien sûr, n'oubliez pas l'activité physique et le maintien d'un régime.