Combien de temps un homme peut-il maintenir sa puissance?

Selon les statistiques, le potentiel de reproduction chez les hommes dure plus longtemps que chez les femmes. Au moins un quart des représentants du sexe fort de plus de 65 ans n'ont pas réduit leur puissance. La baisse de la libido après 40 ans est davantage associée à l'apparition de comorbidités qui affectent l'état de santé général, en plus de causes sociales. Les perceptions sociales de l'asexualité des personnes âgées et les tabous culturels jouent également un rôle dans ce processus.

sept âges de l'homme

A partir de 20 ans, le niveau de testostérone, la principale hormone "masculine", commence à diminuer progressivement dans le corps d'un homme. Cela peut se manifester sous la forme d'une diminution du désir sexuel, d'une puissance et d'une érection affaiblies.

Il est conditionnellement possible de distinguer 7 périodes dans la vie de chacun des représentants du sexe fort :

Durée de vie, années	Nombre moyen d'orgasmes par semaine	Caractéristiques de la période
15-20	3	C'est à ce moment que les niveaux de testostérone atteignent leur maximum. Après l'éjaculation, il y a une récupération rapide de la force
20-30	3	Les niveaux de testostérone sont à peu près les mêmes, mais la fréquence des orgasmes peut dépendre de facteurs tels que la présence d'un partenaire permanent. Un homme devient plus sobre et peut contrôler la durée des rapports sexuels
30-40	moins de 3	Les niveaux de testostérone chutent de 1% chaque année
40-50	deux	Beaucoup d'hommes se contrôlent au lit, et donc à cet âge, ils deviennent des amants habiles.
50-60	1, 75	Pas plus de 7% des hommes perdent complètement leur puissance, la plupart peuvent satisfaire leur partenaire d'une autre manière
60-70	1	Le nombre d'actes sexuels diminue principalement parce que l'homme lui-même décide de les refuser. La dysfonction érectile touche environ 20%, mais certains sont capables d'avoir des relations sexuelles jusqu'à 2 fois par jour
70-80	Moins que 1	Chez la plupart des hommes, la santé se détériore considérablement pendant cette période, ce qui entraîne une diminution de l'activité sexuelle. Environ 70% peuvent avoir des relations sexuelles sans utiliser de stimulants

Le déclin de la fonction sexuelle des hommes lié à l'âge est radicalement différent de celui des femmes, et leur capacité à tomber enceinte n'est limitée par aucune période de temps, comme c'est le cas avec la post-ménopause. La production de sperme diminue après 40 ans, mais même après 80 ans, un homme peut maintenir sa puissance.

Selon les statistiques, chez la plupart des hommes, une forte diminution de la synthèse de testostérone commence à 55-60 ans. Cette période peut être considérée comme une "limite", après laquelle l'homme moyen commence à avoir des problèmes de puissance.

changements d'âge

Chez les hommes de plus de 55 ans, on observe les changements suivants dans la vie sexuelle :

• Environ 5 % des hommes présentent des symptômes similaires à la ménopause chez la femme : faiblesse générale, fatigue, diminution de la libido jusqu'à l'impuissance complète, irritabilité, manque de concentration. Ces phénomènes sont associés à une diminution de la production d'hormones sexuelles.
• Il faut plus de temps pour obtenir une érection et une stimulation plus forte du pénis (chez 70% des hommes).
• La sévérité de l'érection diminue (de 66%).
• Les testicules montent dans le périnée seulement à mi-chemin et plus lentement qu'à un jeune âge.
• Diminution du volume de sperme.
• Le besoin de sexe est réduit, la période entre les éjaculations est prolongée.
• Lors de l'éveil, le tonus musculaire diminue, ce qui est également caractéristique de l'ensemble de l'organisme.
• Pour beaucoup d'hommes, les rapports sexuels ne se terminent pas par l'éjaculation (62%), ce qui entraîne des problèmes psychologiques car le partenaire sexuel commence à douter des capacités masculines.
• Avant les rapports sexuels, l'érection devient incomplète. Les corps caverneux inférieurs et la tête du pénis sont moins tendus que chez les jeunes. La tête molle est une sorte de mécanisme de protection qui prévient les blessures aux organes génitaux féminins en raison de la diminution de leur élasticité.

La qualité du sperme se détériore également, augmentant le risque de mutations génétiques aléatoires dans l'éjaculat, ce qui, lorsqu'une femme tombe enceinte, conduit à la naissance d'enfants atteints d'autisme, de schizophrénie et d'autres pathologies.

Selon des recherches médicales menées auprès de couples en FIV, après 50 ans, la probabilité de conception diminue de 11 % par an.

Certains hommes qui ne sont pas conscients des changements généraux et sexuels liés à l'âge développent une anxiété sexuelle. Selon les statistiques, 44% des hommes ont pour cette raison des problèmes de communication avec leur partenaire.

Les troubles somatiques suivants affectent le plus significativement la capacité à maintenir la puissance chez les hommes :

• hypertension (29 % des patients) ;
• autres pathologies cardiovasculaires (55% des cas) ;
• obésité (24%);
• Diabète;
• inflammation chronique des articulations, polyarthrite rhumatoïde;
• fuite;
• Tumeurs malignes;
• maladie du rein;
• lésion de la moelle épinière;
• les infections sexuellement transmissibles (la propagation de ces pathologies est due au fait que les hommes n'estiment pas nécessaire d'utiliser des préservatifs en raison de la diminution du risque de grossesse chez une partenaire).

Les médicaments utilisés pour traiter certaines des conditions ci-dessus (arthrite, hypertension et autres maladies cardiovasculaires) ont un effet négatif sur les fonctions sexuelles. Selon des études, environ 40% des patients se plaignent d'une diminution de la puissance due aux effets secondaires des médicaments.

À cet âge, les chirurgies de la prostate sont également courantes, ce qui entraîne une perte de capacité érectile et d'éjaculation. Cependant, en utilisant des procédures de rééducation, ces patients peuvent restaurer une fonction sexuelle complète.

Les personnes âgées sont gênées d'aller chez le médecin pour des problèmes sexuels, car il existe une opinion dans la société selon laquelle la sexualité de plus de 60 ans est inappropriée et même honteuse. Cependant, une activité sexuelle régulière pendant cette période de la vie présente des avantages pour la santé :

• améliore le travail du système cardiovasculaire;
• la sensibilité à la douleur diminue;
• améliore le tonus musculaire squelettique;
• augmentation de l'estime de soi;
• le niveau d'anxiété diminue.

Il existe une relation entre l'augmentation de la longévité chez les centenaires et l'activité sexuelle.

Y a-t-il une limite à la sexualité masculine?

Le père le plus âgé du monde, selon le livre Guinness des records, est l'Indien Ramajit Raghav, qui a conçu un fils à l'âge de 96 ans. Cependant, dans la société moderne, il existe un stéréotype selon lequel les joies sexuelles ne sont la norme que pour la jeune génération.

Des études menées en 1995 dans 106 pays montrent que 70% des hommes restent sexuellement actifs dans la vieillesse. Les hommes et les femmes de plus de 60 ans éprouvent des sentiments amoureux et sexuels de la même manière que dans la jeunesse, mais ils essaient de les réprimer, à l'instar de la société.

Statistiques existantes recueillies aux États-Unis et dans les pays européens qui confirment la capacité des personnes âgées à avoir une vie sexuelle complète :

• 75% des hommes visitent régulièrement des pensées sur le sexe;
• parmi les personnes âgées de 65 à 97 ans, 52 % des hommes ont des relations sexuelles en moyenne 2, 5 fois par mois ;
• la plupart d'entre eux préféreraient le faire 2 fois plus ;
• 80% des hommes éprouvent un orgasme ;
• 16 % des répondants ont des relations sexuelles plus d'une fois par semaine ;
• 9 personnes sexuellement actives sur 10 trouvent leur partenaire sexuel attirant ;
• 2/3 des couples continuent à avoir des relations sexuelles ;
• les hommes de plus de 65 ans se masturbent en moyenne 5 fois par mois ;
• moins de 60 % des hommes de plus de 80 ans n'ont pas de partenaire sexuel ;
• 11% des répondants restent sexuellement actifs à 90-95 ans.

Ainsi, il n'y a pas de limite d'âge stricte pour les hommes en termes de maintien de la puissance. Les normes sexuelles sont individuelles et dépendent davantage de la condition physique générale chez les personnes âgées.

Recommandations pour maintenir la longévité sexuelle

Pour conserver une bonne puissance jusqu'à un âge avancé, vous devez suivre ces recommandations :

• Ayez une vie sexuelle régulière. C'est le principal facteur de la sexualité masculine.
• Suivez un régime alimentaire approprié, utilisez des aliments qui stimulent l'érection : légumes (persil, aneth, céleri), miel, grenades, poisson et autres.
• Abandonnez l'alcool et le tabagisme. Il est scientifiquement prouvé que les mauvaises habitudes réduisent la puissance chez les hommes.
• Renforcer la santé physique générale, mener une vie active. Le tonus musculaire général améliore la circulation sanguine, y compris vers les organes génitaux. Dans le même temps, les efforts physiques intenses doivent être évités, entraînant un épuisement général du corps et une détérioration de la puissance.