Pour les hommes, il est très important d'avoir une forte puissance. Le problème de la puissance réduite chez les hommes affecte l'état mental et physiologique et conduit à une insatisfaction constante à l'égard de la vie personnelle. Malheureusement, plus de 50% des hommes ont des problèmes d'érection. Et la question de savoir comment augmenter rapidement la puissance est posée par des hommes de différents groupes d'âge.
Raisons de développer des problèmes de puissance
La puissance est la capacité d'effectuer une relation sexuelle complète. L'attirance sexuelle pour un partenaire est caractérisée par le terme libido. Ce sont deux concepts complètement différents qui jouent un rôle important dans la vie d'un homme. Avec un corps sain, un homme conserve sa puissance jusqu'à sa mort naturelle. L'idée qu'il devrait disparaître avec l'âge est fausse.
Selon l'état du corps, la puissance chez les hommes peut disparaître même à un âge précoce.
Provoquer une diminution de la puissance peut :
- Mauvais mode de vie.
- Mauvaises habitudes et consommation fréquente d'alcool.
- Fumée.
- Stress fréquent.
- Maladies du système nerveux.
- Pathologie du coeur et des vaisseaux sanguins.
- Maladies inflammatoires et infectieuses des organes organes pelviens.
- Déséquilibre hormonal.
- Prendre des antidépresseurs.
- L'utilisation de stéroïdes.
- Absence de vie sexuelle régulière.
- Obésité.
Pour restaurer la puissance à la maison, vous devez mener une vie saine et traiter les maladies inflammatoires à un stade précoce. Si des problèmes de fonction érectile surviennent, il est nécessaire d'établir ce qui y a conduit - et de diriger tous les efforts pour éliminer la cause. Le plus souvent chez les jeunes hommes, les problèmes d'érection sont de nature psychologique. Seul un spécialiste peut déterminer la cause exacte du dysfonctionnement sexuel.
Façons d'augmenter rapidement la puissance à la maison
Il est possible de restaurer rapidement la puissance uniquement si elle n'est pas causée par des défaillances physiologiques. Les règles suivantes aideront à augmenter la puissance chez les hommes avant une date:
- Nutrition adéquat. Comment augmenter la puissance à la maison avec l'aide de la nutrition? C'est très simple si vous renoncez aux aliments nocifs et incluez des fruits de mer, des noix, du miel, des plats épicés, des légumes, des légumineuses et des fruits dans votre alimentation.
- Relaxation. Faites une courte pause pendant la journée. Le sommeil à court terme a un bon effet sur l'augmentation de la puissance. Après beaucoup de travail, il suffit de faire une sieste d'environ 15 minutes et le corps reprendra des forces.
- Exercices physique. Si vous avez besoin d'augmenter rapidement votre puissance et de renforcer votre corps masculin, vous devez ajouter une activité physique à votre vie. Lors de la pratique d'un sport, la production d'hormones sexuelles augmente.
- Douche froide et chaude. L'augmentation la plus rapide des niveaux de testostérone est obtenue de cette façon. L'état de choc amène le corps à produire intensément des hormones sexuelles.
Si un homme s'habitue à un mode de vie sain, il n'a pas à se demander comment restaurer rapidement une érection. Toutes nos actions affectent l'état du corps, et avant de boire de l'alcool, vous devriez penser à ce qui est le plus important : une amélioration à court terme de l'humeur ou de la santé.
Médicaments pour une augmentation rapide de la puissance
Vous pouvez rapidement augmenter la puissance à l'aide de médicaments. Son action vise à détendre les muscles et les vaisseaux sanguins du pénis, ce qui contribue à augmenter le flux sanguin. Les moyens de la puissance des hommes peuvent être divisés en plusieurs groupes :
- Basé sur Yohimbine;
- Conçu pour renforcer le corps;
- Avec l'ingrédient actif cantharidine.
Ils sont capables d'augmenter l'érection suffisamment longtemps et n'augmentent pas la libido.
Seul un spécialiste peut choisir un médicament qui restaure la puissance chez un homme. Les médicaments à action rapide ont un grand nombre de contre-indications. L'effet secondaire causé par l'intolérance aux médicaments peut avoir des conséquences graves.
Exercices et massages pour améliorer rapidement la puissance
L'exercice physique aidera à améliorer la puissance. La restauration de la fonction érectile se produit en raison d'une augmentation de la circulation sanguine dans les organes organes pelviens. Des exercices comme la course, la marche et les redressements assis peuvent améliorer la puissance.
Les exercices suivants sont utiles :
- Vous pouvez apporter une amélioration de la fonction érectile à l'aide d'exercices simples pour les organes pelviens. Pour ce faire, arrêtez d'uriner pendant quelques secondes puis détendez-vous.
- Exercices de Kundalini Yoga. Aide à augmenter la libido et la puissance. Les poses de papillon et de serpent donnent un résultat élevé.
- Respiration. La puissance sera restaurée en raison de la circulation générale et du flux sanguin.
Remèdes maison pour une récupération rapide de la puissance
Les remèdes populaires pour augmenter la puissance aideront à améliorer la puissance et l'état général du corps. Ils ne donnent pas de résultats instantanés et doivent être appliqués régulièrement :
- Décoction d'ortie. Un remède populaire qui améliore la composition du sang et améliore la circulation sanguine. Préparation - ajouter une cuillère à soupe d'herbes à 250 ml d'eau bouillante et laisser fermenter. Buvez 50 ml trois fois par jour.
- Mon chéri. Mélanger en quantités égales avec les noix hachées. Prenez deux cuillères à soupe de mélange de miel trois fois par jour.
- Ginseng. La teinture de ginseng est vendue dans toutes les pharmacies, mais vous pouvez aussi la fabriquer vous-même. Pour ce faire, vous devez broyer la racine de ginseng sèche et la verser avec de la vodka. La composition doit être infusée pendant environ une semaine. Utilisez 20 gouttes 3 fois par jour. Cette méthode augmentera la puissance des remèdes populaires et enrichira le corps en vitamines et minéraux.
Le corps de toute personne échouera lorsqu'il est exposé à des facteurs négatifs. Chez certaines personnes, cela se manifeste à un âge avancé et certains commencent à souffrir de maladies graves à un âge précoce. Menez une vie saine, mangez bien et vous n'aurez pas à vous demander comment augmenter rapidement la puissance à la maison.